元航空会社勤務のもぐみが若返りを目指します!!

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ロングブレスダイエット(続)

2012 - 07/24 [Tue] - 11:44

もぐみです


応援ありがとうございます☆


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毎日ロングブレスダイエット1日朝、晩やっています。
一回2分でいいのでこれだけ?ってくらい
短いですが…

体力の消耗は半端じゃないです。
立ちくらみしそうなくらいです(笑)


友人の旦那さんがもう1か月やっているそうです。

現在
ウエスト5cm減

体重数キロ減
(詳しく聞いていませんが…


ますますやる気がアップです!!
みなさんもぜひやってみてくださいね~

美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム [ 美木良介 ]



読んでくれてありがとうございます


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ロングブレスダイエット

2012 - 07/23 [Mon] - 10:29

おはようございます!
もぐみです


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先日テレビで今話題の『ロングブレスダイエット』特集やっていました。
体験者の人の変わりようにビックリ

前から本は持っていたのですが、
飽きっぽさから…
続いてなかったのですが

今回は続けてみることにしました。

旦那さんも一緒に観ていたのですが
魅了されたようで(笑)一緒にやっています



早速効果が…!!


汗がジワジワでてきて

便秘が解消~

(すぐにトイレに行きました…)


改めて呼吸の大切さを実感しました。

ぜひ意識して生活してみてください
自分がどれだけ浅い呼吸をしているかわかりますよ~

美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム [ 美木良介 ]



読んでくれてありがとうございます

前島式肩甲骨ダイエット

2012 - 07/20 [Fri] - 11:32

もぐみです


応援励みになります


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今日は猛暑が落ち着いて涼しいですよね!


朝食はグレープフルーツを食べました!
ちなみにグレープフルーツは…

・脂肪燃焼
・食欲抑制
・整腸効果
・美肌
・抗ストレス


ありますよ~


 

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青田典子ダイエット最安値中です

2012 - 07/18 [Wed] - 10:26

もぐみです

応援ありがとうございます☆


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先日ご紹介した青田典子ダイエット
好評みたいで総合ランキング1位になったみたいです


DVD+E-BOOK+無料カウンセリングなど
色々ついているので定価でもお手軽な値段ですが


現在1位を記念して先着100名限定で最安値中です



・【返金制度】あり
・5kg痩せたら5000円キャッシュバック


【ビューティブル・ダイエット】

読んでくれてありがとうございます

カフェスリム継続中

2012 - 07/17 [Tue] - 10:00

もぐみです


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前回紹介した記事⇒(ダイエットコーヒー
飲みやすいし、一人前で気軽に飲めるので
もっぱら3時のお茶に飲んでいます
dri0004-001_m.jpg


わりとごはんも食べているのですが(それも問題ですが…
体重が増えにくくなっているようです。


旦那さんからも俺と同じ食事しているのに
なんで太らないのかね?って不思議がられています(笑)
(旦那メタボ)

激やせとまでは…まだわかりませんが
確実にいい意味で維持しております

でも
痩身効果があるそうなので飲みすぎは禁物ですね!
(私は痩せすぎることはないので(笑))



読んでくれてありがとうございます


あの人気モデルも認めたコーヒー ダイエット -5kgの原料に成功

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プロフィール

la bou

Author:la bou
36歳健康オタクもぐみです

旦那ちゃんと東京二人暮らし 
今は派遣社員たまに自由人

昔は女性ばかりの職場で美意識を鍛えられました。
今は美魔女になるため時間に抵抗しながら(笑)ダイエットに励んでます☆

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