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元航空会社勤務のもぐみが若返りを目指します!!

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ごぼうの健康効果とダイエット

2012 - 07/04 [Wed] - 11:30

もぐみです


今日は「ごぼう」のお話をします。


今、世間ではごぼう茶が流行っていますが


味もなんとなく想像つくし、
効能もなんとなくわかる気がして(笑)
私は今までスルーしてきました



だけど
色々調べたら…


ごぼうには色々効果があるんですよ!!



*期待される効果*
冷え性
わきがなどの体臭抑える
がん予防
高血圧
ダイエット余分なものをごぼうと一緒に排出
糖尿病
抗酸化作用アンチエイジング


など他にもいっぱいあります
素敵ですね~


ちなみにの部分にサポニンという成分が含まれていますので
なるべく軽く洗いましょう。



そうは言っても家で毎日とるのは難しいので
やっぱり今話題のお茶で摂るのがお手軽ですね




ごぼう茶紹介☆
楽天ランキング1位になったことあり。国産ごぼう100%です。
パックタイプじゃないので面倒なところもありますが
その代わりに ごぼうそのものを感じることができます。


【到着後レビューを書いて10gサービス♪】1000円ポッキリ! ごぼう茶【婦人画報に掲載】美容・健康維持・肩こり解消に。 熊本産100%食物繊維たっぷりの美味しい健康茶ごぼう茶 国産 送料無料 無添加【ゴボウ茶 牛蒡茶】【送料無料】【メール便】


ビバごぼう
読んでくれてありがとうございます

応援おねがいしますm(__)m



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ごぼう茶おいしいよ

ごぼう茶、香ばしくて「これがごぼう!?」っていうくらい美味しいよね。

若返りの南雲先生にあやかりたい。

今日もクリック(。・・)σ

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la bou

Author:la bou
36歳健康オタクもぐみです

旦那ちゃんと東京二人暮らし 
今は派遣社員たまに自由人

昔は女性ばかりの職場で美意識を鍛えられました。
今は美魔女になるため時間に抵抗しながら(笑)ダイエットに励んでます☆

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