FC2ブログ

元航空会社勤務のもぐみが若返りを目指します!!

  三十路ダイエット~簡単見た目ビューティーのナビゲーター   トップページ > スポンサー広告> 健康 > しそジュース効果は?  

スポンサーサイト

-- - --/-- [--] - --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

しそジュース効果は?

2012 - 07/10 [Tue] - 11:00

もぐみです


応援ありがとうございます☆


人気ブログランキングへ



今日は手作りジュースを作ってみました!

「しそジュース」

今、梅が季節なのでしそも出回っていますので
早速束で買ってみました。


作り方は簡単☆
沸騰したお湯にしそを入れ色が出るまで煮出します(10分くらい)
shiso.png


しそを取り出し、砂糖、お酢を入れ冷ます

キッチンペーパで残りカスをこし

ペットボトルのような空の入れ物に入れたら冷蔵庫へ


お酢を入れると一気におもちゃみたいなピンクになります(笑)
shiso2.png


しそは
ビタミン、ミネラル豊富、アトピーアレルギー改善、疲れ目などに良さそうです。

そして何と言っても
ダイエットにいいんです!!
血中の糖の吸収を抑え、知らずに低炭水化物ダイエットをやってる感じですよ


よし!がぶ飲みしよう(笑)
 糖分気を付けます

読んでくれてありがとうございます

関連記事
スポンサーサイト

おいしそう☆

かんたんに作れるんだね。

今度作ってみる!

Re: おいしそう☆

作ってみてね☆
美味しいよ(*^_^*)



> かんたんに作れるんだね。
>
> 今度作ってみる!

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://lb580.blog.fc2.com/tb.php/26-a35f331d

 | HOME | 

プロフィール

la bou

Author:la bou
36歳健康オタクもぐみです

旦那ちゃんと東京二人暮らし 
今は派遣社員たまに自由人

昔は女性ばかりの職場で美意識を鍛えられました。
今は美魔女になるため時間に抵抗しながら(笑)ダイエットに励んでます☆

カテゴリ

月別アーカイブ

☆もぐみお気に入り☆

野菜と魚の栄養一緒に取れるものある?      30~50代におススメ     継続中~

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
12043位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ダイエット
3320位
アクセスランキングを見る>>

おススメ

リンク

ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。