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元航空会社勤務のもぐみが若返りを目指します!!

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ダイエットの敵2

2012 - 06/18 [Mon] - 08:47

おはようございます。
もぐみです。

月曜ですね~


またまた一週間の始まりです


頑張っていきましょう


今日はダイエットの敵2です。




それは



「生理」



私はまさに生理真っ最中ですが、年々生理も


重くなってるような気がします。


昔は生理痛には無縁だったんですけどね~



でも子宮が頑張ってくれてる証拠なので前向きに乗り切ります




生理中はダイエットできませんよね…


甘いもの食べたくなったり、


むくみやすかったり…





いくら気を付けていても

現状維持はできても痩せはしません


女性ホルモンの影響ですか。



私はなるべく塩分を控えたり


軽く体を動かすようにしています。(生理痛にもいいかも!)


湯船で子宮を温めるのもいいですよ



うまく生理と付き合っていきましょう





読んでくれてありがとうございました。





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la bou

Author:la bou
36歳健康オタクもぐみです

旦那ちゃんと東京二人暮らし 
今は派遣社員たまに自由人

昔は女性ばかりの職場で美意識を鍛えられました。
今は美魔女になるため時間に抵抗しながら(笑)ダイエットに励んでます☆

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